ترس از پرواز را با واقعیت مجازی از بین ببرید - وبلاگ تفریح و سرگرمی

به گزارش وبلاگ تفریح و سرگرمی، بعضی از ما ترس ها و نگرانی هایی داریم که منشأ آنها برایمان شناخته شده نیست. گاهی این ترس ها بی مورد هستند و زندگی عادی ما را دچار اختلال می نمایند، به طور مثال ترس از پرواز با هواپیما یکی از این موارد است که می تواند برای ما مشکل ایجاد کند. در این مقاله با یکی از راه های مقابله با این ترس ها آشنا خواهیم شد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

ترس از پرواز با هواپیما، اختلالی است که شیوع و فراوانی نسبتا زیادی دارد. موسسه ملی سلامت روان آمریکا تخمین زده است که حدودا 6 درصد مردم آمریکا از این اختلال رنج می برند.

از میان تقریبا 20 میلیون نفری که در امریکا از پرواز با هواپیما واهمه دارند، هرکدام به روشی متفاوت سعی دارند که با این فوبیا مقابله نمایند . بعضی از رشته های روانشناسی تکنیک های کنترل و غلبه بر استرس را توصیه می نمایند و بعضی دیگر، روش های درمانی مشغولیت فکر را توصیه می نمایند. یکی از افرادی که از این نوع فوبیا (ترس از پرواز با هواپیما) رنج می برد به تازگی ویدئو گیمی را منتشر نموده است که با استفاده از واقعیت مجازی به او یاری نموده تا در زمان پرواز با هواپیما بر ترس خود غلبه نماید. این فرد که ترزا دورینگر نام دارد به عنوان یک توسعه دهنده بازی های ویدئویی، مصمم شده است تا هوش و نبوغ خود را به کار ببندد تا با استفاده از واقعیت مجازی، گیمی را طراحی و خلق کند که به قدری این بازی فکر او را مشغول کند تا او در حین پرواز فراموش کند که داخل هواپیما نشسته است و در ارتفاع بالا در میان ابرها پرواز می نماید .

این گیم که اسنشن وی آر (Ascension VR) نامیده می گردد در واقع هیچ ارتباطی با هواپیما و پرواز با هواپیما ندارد . این نوع گیم ها معمولا بازی های استراتژیک و بازی هایی هستند که به تمرکز زیادی احتیاج دارند و حداکثر تا چهار نفر می توانند در این بازی ها به طور همزمان شرکت نمایند. در این نوع گیم ها، بازی نمایندگان غرق در یک دنیای خیالی می شوند؛ جایی که برای به دست آوردن قدرت با یکدیگر می جنگند. ترزا دورینگر در این باره می گوید :

من گیمی می خواستم که به من یاری کند تا مشکل ترس از پرواز را حل کنم و هم به من یاری کند تا در زمان هایی که ضروری است، بتوانم سریعا تصمیم گیری کنم بنابراین بازی های استراتژیک در این مورد می توانند یاری نماینده و مفید واقع شوند. من مدت های طولانی است که وقتی داخل هواپیما هستم از این گیم ها استفاده می کنم و نتایج بسیار خوبی را در خصوص غلبه بر ترس از پرواز به دست آورده ام.

بنابر گفته های دورینگر، بازی هایی که به طور همزمان فرد را مجبور می نمایند تا سریع تصمیم گیری نمایند و هم به تمرکز زیادی احتیاج دارند و فرد را از دنیای واقعی جدا می نمایند بسیار ابزار مناسبی هستند که باعث می شوند فرد ترس از پرواز و اضطراب خود را فراموش کند. زیرا فرد به قدری در این گیم ها غرق می گردد که اصلا فراموش می نماید داخل هواپیما نشسته است.

با همه ی این اوصاف به نظر نمی رسد که واقعیت مجازی و این نوع گیم ها بتوانند درمان قطعی برای این نوع اختلالات باشند و بتوانند ترس از بلند شدن و فرود آمدن هواپیما را در همه افراد از بین ببرند. دورینگر در ادامه می افزاید:

زمانی که هواپیما با هوای توفانی و متلاطم روبرو می گردد، برداشتن هدست واقعیت مجازی و توجه به اطرافیان که داخل هواپیما نشسته اند، آرامش بخش تر خواهد بود. در چنین موقعیت هایی صحبت کردن با اطرافیان باعث قوت قلب و اطمینان خاطر بیشتر می گردد زیرا در این مواقع با گیم خود را مشغول نگه داشتن چندان فایده ای ندارد.

ترزا دورینگر همچنان به آنالیز های خود در این زمینه ادامه خواهد داد تا به روش های مؤثر و کارآمدتر دست پیدا کند و بتواند بر ترس خود از پرواز غلبه کند. او در پی روش هایی است که دیگر افراد نیز بتوانند با یاری آن بر ترس خود فائق آیند .

به طور حتم این روش ها معجزه نمی نمایند و مشکل تمام افرادی که با این نوع ترس ها روبرو هستند را به کلی حل نخواهند کرد. اما برای کسانی که در پی تفریح هایی در طی پرواز با هواپیما هستند تا اینکه این تفریح ها حواس آنها را از پرواز و بودن در هواپیما منحرف کند، واقعیت مجازی می تواند نوید بخش پروازی بدون استرس و نگرانی باشد.