سلامتی و پزشکی

راه چاره هایی برای نجات از نشخوار ذهنی

متأسفانه، آن صدای پشت سر شما گاهی اوقات از کنترل خارج می گردد و تمرکز را سخت می نماید. نگران نباشید؛ راه های زیادی برای تغییر تمرکز و آرام کردن این خودگویی وجود دارد! به خاطر داشته باشید، اگر این خودگویی به حدی می رسد که انجام کار های روزانه سخت می گردد،...

28 دی 1401

درمان درد فک؛ دلیل درد فک چیست؟

درمان درد فک؛ دلیل درد فک چیست؟ مفصل فک (TMJ) محل اتصال فک پایین (آرواره) به استخوان گیجگاهی جمجمه است که دقیقاً جلوی گوش در هر سمت سر شما واقع شده است. این مفصل انعطاف پذیر است و این امکان را فراهم می نماید که فک به آرامی به سمت بالا و پایین و از سمتی به...

24 دی 1401

ایسر با ترکیب عجیب میز ، دوچرخه eKinekt می خواهد بهره وری شما را در خانه افزایش دهد

تناسب اندام در هنگام کار از خانه می تواند یک چالش باشد. پشت میزنشینی واقعا بدترین چیز برای سلامت است و متاسفانه ترفندهایی مانند گذاشتن آلارم برای هشدار به ما برای برخاستن هر 10 - 15 دقیقه پاسخ نمی دهند و تنبلی ما باعث می گردد که گاهی دو سه ساعت پشت میز، کاملا...

22 دی 1401

نکاتی برای سفر حرفه ای ، قوانین طلایی برای مسافر حرفه ای !

هر صنعتی بهترین شیوه های خودش را دارد. استانداردها و قوانین ثابت شده ای که آن صنعت را در مسیر درستش هدایت می کند. سفر کردن هم تفاوتی با این موضوع ندارد. قانون های طلایی زیادی در زندگی وجود دارد که ما را با کمترین اشتباهات ممکن، در مسیر یک دنیای ناشناخته...

18 دی 1401

معرفی لوکس ترین و گرانترین رستوران های آنتالیا

شهر آنتالیا (Antalya)، یکی از مهمترین شهرهای کشور ترکیه است که به علت سواحل دیدنی و جاذبه های گردشگری فراوانی که دارد، مورد توجه گردشگران زیادی از سراسر جهان قرار گرفته است. طبیعی است که هرچه تعداد گردشگر هایی که سالانه به شهر یا کشوری سفر می کنند بیشتر باشند،...

16 دی 1401

ترفندهایی برای سفر هوایی آسان ، نکات سفر آسان

برای سفر کردن از وسایل نقلیه زیادی میشه استفاده کرد، قطار، ماشین شخصی، اتوبوس، هواپیما و ... که هرکدوم به نوعی سختی، خطر، آسونی و آرامش خودشون رو دارن. هواپیما سریع ترین اون هاست که با امنیت بالا و زمان کمتری که داره، انتخاب خوبی میتونه باشه. این انتخاب...

14 دی 1401

ورزشی که موجب طول عمر می گردد

رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن گردد و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد.

5 دی 1401

برترین پارچه برای بالش چیست؟ کلید داشتن یک خواب باکیفیت

آنچه یک خواب خوب را از یک خواب با کیفیت و عالی متفاوت میکند چیست؟ قطعا کیفیت پارچه ملحفه های شما …

2 دی 1401

سفر به مریخ منجر به سرطان روده کوچک می گردد ، از آسیب به بافت سلولی تا تخریب کامل DNA

مطالعات اخیر ناسا نشان می دهد که سفر به مریخ می تواند ارتباط هایی با سرطان روده کوچک داشته باشد. این موضوع نگرانی های زیادی را در مورد سلامت فضانوردان به ارمغان آورده است.

1 دی 1401

چگونه با بچه ها خود صبورتر باشیم؟

داد زدن، بحث کردن، برافروخته شدن چهره و خشم. همه این ها نشانه های از دست دادن صبر است. در این مطلب قرارست نکته هایی را برای صبوربودن بیشتر با بچه ها بخوانید.

24 آذر 1401

دلایل اصلی سرفه های مداوم چیست؟

فوق تخصص بیماری های ریه و مجاری تنفسی، درباره دلیل سرفه هایی که چند هفته طول می کشد، نکاتی را شرح داد.

19 آذر 1401

عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را بهبود بخشد

عسل می تواند همه چیز را خوشمزه تر کند. از مرغ و ماهی گرفته تا نان و دسر و حتی به تنهایی نیز اگر به سادگی یک قاشق غذاخوری شیرینی می خواهید مفید خواهد بود.

11 آذر 1401

دانشمندان برای مطالعه نابینایی چشم های کوچک را در ظروف آزمایشگاهی پرورش می دهند

دانشمندان چشم های کوچک را از سلول های انسانی در آزمایشگاه رشد داده اند. این ارگانوئید های چشمی مدل های خوبی از چشم واقعی ارائه می کنند تا به دانشمندان کمک کنند بیماری هایی را که باعث نابینایی می شوند مطالعه کنند و به طور بالقوه درمان پیدا کنند.

2 آذر 1401

پوست کندن میوه و سبزیجات یا نکندن؛ کدام بهتر است؟

میوه ها و سبزیجات منابع غنی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و بسیاری از فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی گیاهی) مانند آنتی اکسیدان ها (موادی که از سلول های شما در برابر آسیب محافظت می نمایند) هستند. عدم مصرف کافی از غذا های غنی متشکل از این مواد مغذی با افزایش...

20 آبان 1401

چالش های قبل از خرید صندلی ماساژور مناسب چیست؟

ماساژ، یکی از انواع روش های درمانی است که در جهان، هواداران زیادی دارد. امروزه ابزارهای مدرن و کارآمدی در زمینه ماساژ، طراحی و فراوری شده اند. خرید صندلی ماساژور مناسب، از جمله اقداماتی است که تا به امروز یک بار هم که شده، به فکر هر شخصی خطور نموده است....

18 آبان 1401

در زمینه پرداخت مطالبات داروخانه ها به روز می شویم، پرداخت 5 ماه از مطالبات دانشگاه های علوم پزشکی در آینده نزدیک

شهرام غفاری درباره همکاری تامین اجتماعی با داروسازان و داروخانه ها و پرداخت مطالباتی که از این سازمان وجود دارد توضیحاتی را ارائه کرد.

11 آبان 1401

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین ها هستند و باید روزانه آن ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن ها را مصرف کنیم؟

10 آبان 1401

مرگ دردناک زن جوان به خاطر جاماندن گاز استریل در شکم!

یک اشتباه می تواند سرنوشت یک نفر را تغییر دهد. گاهی سرنوشت یک خانواده را می تواند به نابودی بکشد!

26 مهر 1401

آیا طب سنتی می تواند جلوی پیشرفت بیماری قلبی را بگیرد؟

محققان در پی مولکولی هستند که می تواند پیشرفت بیماری را کند کند و احتمالاً آن مولکول را یافته اند.

23 مهر 1401

هرگز از این رنگ ها در چیدمان نشیمن استفاده نکنید

اگر از رنگ نامناسبی برای فضای نشیمن منزل استفاده کنید چه می شود؟ رنگ ها تاثیر زیادی بر روحیه و خلق وخوی انسان ها دارند.

23 مهر 1401
تعداد: (203)