روانشناسی

راه چاره هایی برای نجات از نشخوار ذهنی

متأسفانه، آن صدای پشت سر شما گاهی اوقات از کنترل خارج می گردد و تمرکز را سخت می نماید. نگران نباشید؛ راه های زیادی برای تغییر تمرکز و آرام کردن این خودگویی وجود دارد! به خاطر داشته باشید، اگر این خودگویی به حدی می رسد که انجام کار های روزانه سخت می گردد،...

28 دی 1401

درمان درد فک؛ دلیل درد فک چیست؟

درمان درد فک؛ دلیل درد فک چیست؟ مفصل فک (TMJ) محل اتصال فک پایین (آرواره) به استخوان گیجگاهی جمجمه است که دقیقاً جلوی گوش در هر سمت سر شما واقع شده است. این مفصل انعطاف پذیر است و این امکان را فراهم می نماید که فک به آرامی به سمت بالا و پایین و از سمتی به...

24 دی 1401

نکاتی برای سفر حرفه ای ، قوانین طلایی برای مسافر حرفه ای !

هر صنعتی بهترین شیوه های خودش را دارد. استانداردها و قوانین ثابت شده ای که آن صنعت را در مسیر درستش هدایت می کند. سفر کردن هم تفاوتی با این موضوع ندارد. قانون های طلایی زیادی در زندگی وجود دارد که ما را با کمترین اشتباهات ممکن، در مسیر یک دنیای ناشناخته...

18 دی 1401

ترفندهایی برای سفر هوایی آسان ، نکات سفر آسان

برای سفر کردن از وسایل نقلیه زیادی میشه استفاده کرد، قطار، ماشین شخصی، اتوبوس، هواپیما و ... که هرکدوم به نوعی سختی، خطر، آسونی و آرامش خودشون رو دارن. هواپیما سریع ترین اون هاست که با امنیت بالا و زمان کمتری که داره، انتخاب خوبی میتونه باشه. این انتخاب...

14 دی 1401

قصر سوپر لاکچری و فول امکانات رونالدو در عربستان

کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی به النصر عربستان پیوست تا بازیکن پیشین رئال مادرید، یوونتوس و منچستریونایتد به فوتبال آسیا انتقال پیدا کند.

14 دی 1401

برترین پارچه برای بالش چیست؟ کلید داشتن یک خواب باکیفیت

آنچه یک خواب خوب را از یک خواب با کیفیت و عالی متفاوت میکند چیست؟ قطعا کیفیت پارچه ملحفه های شما …

2 دی 1401

نوشیدن این شیرها واقعا شما را معتاد می نماید!

معین نیست که آیا نوشیدن شیر گاو هایی که از شاهدانه تغذیه می نمایند واقعاً منجر به اثرات روان گردان در انسان می گردد یا خیر، اما محققان به وضوح نشان می دهند که سطوح کانابینوئید هایی که آن ها شناسایی می نمایند قطعاً می تواند در بچه ها یا زنان شیرده مشکل...

28 آذر 1401

چگونه با بچه ها خود صبورتر باشیم؟

داد زدن، بحث کردن، برافروخته شدن چهره و خشم. همه این ها نشانه های از دست دادن صبر است. در این مطلب قرارست نکته هایی را برای صبوربودن بیشتر با بچه ها بخوانید.

24 آذر 1401

دلایل اصلی سرفه های مداوم چیست؟

فوق تخصص بیماری های ریه و مجاری تنفسی، درباره دلیل سرفه هایی که چند هفته طول می کشد، نکاتی را شرح داد.

19 آذر 1401

عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را بهبود بخشد

عسل می تواند همه چیز را خوشمزه تر کند. از مرغ و ماهی گرفته تا نان و دسر و حتی به تنهایی نیز اگر به سادگی یک قاشق غذاخوری شیرینی می خواهید مفید خواهد بود.

11 آذر 1401

خواب جنگل خواران آشفته می گردد

استاندار مازندران گفت:عملیات تخریب ساختمان های غیر مجاز در اراضی جنگلی بدون وقفه شروع گردد.

1 آذر 1401

چالش های قبل از خرید صندلی ماساژور مناسب چیست؟

ماساژ، یکی از انواع روش های درمانی است که در جهان، هواداران زیادی دارد. امروزه ابزارهای مدرن و کارآمدی در زمینه ماساژ، طراحی و فراوری شده اند. خرید صندلی ماساژور مناسب، از جمله اقداماتی است که تا به امروز یک بار هم که شده، به فکر هر شخصی خطور نموده است....

18 آبان 1401

هرگز از این رنگ ها در چیدمان نشیمن استفاده نکنید

اگر از رنگ نامناسبی برای فضای نشیمن منزل استفاده کنید چه می شود؟ رنگ ها تاثیر زیادی بر روحیه و خلق وخوی انسان ها دارند.

23 مهر 1401

واکنش تن هاخ به هفتصدمین گل باشگاهی رونالدو

سرمربی منچستریونایتد به فوق ستاره پرتغالی خود برای رسیدن به رکورد زدن هفتصد گل دوران باشگاهی تبریک گفت و ابراز امیدواری کرد گل زنی های او در هفته های بعد ادامه داشته باشد.

19 مهر 1401

جمع آوری روزانه معتادان و کارتن خواب ها از شرق تهران

جمع آوری معتادان و کارتن خواب های محدوده منطقه13 هر روز در محله های سیزده گانه از سوی اداره امور آسیب های اجتماعی انجام می گردد.

14 شهریور 1401

سفر با قطار&ampamphellip خوب یا بد؟

با افزایش مداوم قیمت بنزین در سر تا سر جهان و هزینه های سربه فلک کشیده سفر با هواپیما، قطار می تواند جایگزین خوبی برای بسیاری از افرادی باشد که قصد سفر دارند.

20 مرداد 1401

علائم نشان دهنده کمبود کلسیم

نزدیک به 99 درصد کلسیم موجود در بدن، در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. در نتیجه تأمین کلسیم موردنیاز بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.

16 مرداد 1401

اقامتگاه بوم گردی بادلا قشم

قشم یکی از زیباترین جزایر خلیج فارس به شمار میرود و همه ساله گردشگران زیادی جذب جاذبه های طبیعی آن می شوند. با وجود محبوبیت قشم، خبری از وجود هتل های لوکس و مجلل زیادی در این جزیره نیست. به همین علت اقامتگاه های بوم گردی زیادی در این جزیره به وجود آمده...

14 مرداد 1401

خواص درمانی روغن چوب صندل

روغن چوب صندل از روغن هایی است که دارای فواید و خواص فوق العاده ای می باشد و تاثیرات فراوانی بر روی زیبایی و تسکین پوست می گذارد.

20 تیر 1401

خواص سماق و 9 تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامتی

قرن هاست که مردم ایران سماق را می شناسند و در درمان بیماری های خود از خواص سماق بهره می برند. به جرات می توان سماق را یکی از مهم ترین چاشنی های ایرانی ها دانست. ما آن را با غذای محبوبمان یعنی کباب کوبیده می خوریم؛ با سماق ضرب المثل ساخته ایم و مهم تر از همه،...

31 خرداد 1401
تعداد: (82)